Corriendo las manos en pareja a la parte inferior
Corriendo las manos en pareja a la parte inferior. https://youtu.be/_eW5SdiZW2A
Corriendo las manos en pareja a la parte inferior. https://youtu.be/_eW5SdiZW2A
Corriendo las manos en pareja a la parte superior. https://youtu.be/JJgRBEDQ6XA
Correr las manos a la parte inferior. Con desplazamiento. Haremos coincidir el brazo que golpea con la pierna que queda adelantada. https://youtu.be/IqXlNScwjx0
Correr las manos a la parte superior. Con desplazamiento. Haremos coincidir el brazo que golpea con la pierna que queda adelantada. https://youtu.be/93iiCCLukbI
Lo haremos primero sin desplazamiento para centrarnos en los brazos. Estático. Mudar las manos a la parte superior. https://youtu.be/GU-fLrZH91w
A la parte superior. Estático. Lo haremos primero sin desplazamiento para centrarnos en los brazos. https://youtu.be/us5YvfzZGLY
En esta serie de cuatro cruzados, un miembro de la pareja avanza mientras el otro retrocede. https://youtu.be/h4ETnR_Nd-4
Cruzado abajo. https://youtu.be/4OxEsz8-ToY
Técnica: cruzado arriba. https://youtu.be/oOYMtUv2dFU
El siguiente ejercicio será el braceo caminando, también coincidiendo brazo y pierna derecha y brazo y pierna izquierda. https://youtu.be/Vf1dordKFeA